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Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau der Muskeln und den unterschiedlichen Formen des Muskeltrainings werden je nach Bedürfnis - Kraft/Ausdauer
auch für den kleinen Geldbeutel und so bunt gemischt wie das Leben heute
Dialog statt Monolog lauten einige der Werte
- Grundrezepte
Und Schoko-Fondue
Zuckerfrei Produkttyp:Buch (978-3-8338-5934-2) Nach einer kurzen Einführung inWie jetzt, auf Zucker komplett k o m p l e t t! verzichten? Das geht? Klar! Den Beweis dafr liefert Kochbuchautorin und Food Bloggerin Hannah Frey: In ihrem Kochbuch ruft sie zur Challenge auf. 40 Tage ohne Zucker! Ganz nach dem Motto Clean up your Kitchen hilft sie dabei, verstecktes Zuckers zu enttarnen und zeigt wie lecker zuckerfreie Ernhrung ist. Healthy Breakfast und Detox Meals werden mit vollwertigen Fit Foods gespickt. Und zwischendurch gibt
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