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Sie sind vielfältig und kunterbunt und wenn du dich auf sie einlässt
wie wir mithilfe unserer Intuition tiefe Verbundenheit schaffen
sind mal leicht und gesund
Die Methode der Autorin ist absolut alltagstauglich und praxiserprobt
Ärzte lindern
Mit 50 fitter als mit 30 Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-7661-5) Sie sind vielfältig und kunterbuntFakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Krperfettanteil steigt, wir legen deutlich schneller Gewicht zu. Die gute Nachricht: Kontinuierliches Krafttraining hlt uns lnger jung, stark und sexy, die Alterung wird sichtbar verlangsamt so das Ergebnis einer neuen Studie. Dieses Buch bietet ein vielseitiges, ausgewogenes Body Age Workout: Mit wenigen bungen trainieren Sie die gesamte Ober und Unterkrpermuskulatur in nur 15 Minuten tglich, ohne
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