Achtsamkeitsadventskalender mit 24 Achtsamkeitsübungen für die Adventszeit Geschenk Der Block "Die kleinen Dinge"

Der Block "Die kleinen Dinge" soll in Form eines Dankbarkeitstagebuches dabei helfen

Fibromyalgie

der die eigenen Werte auch in schwierigen Situationen erinnerbar macht

Diese Achtsamkeitskarten bieten dir die Möglichkeit

Stress zu reduzieren und mit schwierigen Situationen besser umzugehen

Achtsamkeitsadventskalender mit 24 Achtsamkeitsübungen für die Adventszeit Geschenk Der Block "Die kleinen Dinge"Achtsamkeit Adventskalender mit 24 Achtsamkeitsbungen fr die Vorweihnachtszeit sowie Klemmen und Schnur das ideale Geschenk an dich selbst! Im Weihnachtstress der Adventszeit gehen wir selbst oft unter. Doch gerade in schwierigen oder stressigen Lebensphasen ist es umso wichtiger, sich um sich selbst zu kmmern! Dieser Achtsamkeitsadventskalender bietet dir die Mglichkeit, bewusst aus dem Autopiloten auszusteigen. Achtsamkeit bedeutet, die eigene