mal Keks zum Naschen zwischendurch
Holistic-Human-Design-Coach Stephanie Löber holt das komplexe alte Wissen in die Gegenwart und führt uns Schritt für Schritt auf anwendbare Weise in die Materie ein
um Appetit auf Mehr zu machen
Die Rezepte sind nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaften zusammengestellt und in zwei große Kapitel - Mittag- und Abendessen - unterteilt
die Summe der Pakete macht am Ende unser Leben aus
Rezepte für einen gesunden Darm inaremmel mal Keks zum Naschen zwischendurchUnser Darm leistet tglich Erstaunliches. Mit seiner 400 qm groen Oberflche, das entspricht einem halben Fuballfeld, trgt er zu 85 Prozent zu unserem Immunsystem bei. 100 Billionen guter Bakterien, die zu 400 unterschiedlichen Stmmen gehren, untersttzen unsere Gesundheit. Diese Symbiose ist ausgeklgelt, aber auch empfindlich. Machen Sie es den kleinen Helfern mit einer bewussten Ernhrung leichter, Ihrem Wohlbefinden zu dienen. Wer wei, was die