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Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel
erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots
Wie wäre es zum Beispiel mit einer Spargel-Lachs-Pizza oder Spargel-Sommerrollen
Die Psychologin
welche Botschaften sich hinter den Ängsten und Befürchtungen verbergen
Schneelust wolfram-zurhorst Hafer hat als heimisches SuperfoodFr Wintersportfans wird der Urlaub oder das Wochenende im Schnee inzwischen zur logistischen und moralischen Herausforderung. Wo und wie in Europa lsst sich berhaupt noch uneingeschrnkter Skispa erleben? Fr welche Regionen gilt: Lass das Auto stehen und reise mit Bahn und Bus an? Welche Skigebiete setzen auf nachhaltige Formen der Energiegewinnung? Auf diese Fragen liefert SCHNEELUST die Antwort und empfiehlt Orte fr uneingeschrnkte Freude am
