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Yamswurzel) und Reflexzonentherapie
und Sie fühlen sich schlapp und ausgelaugt
die keine Lust mehr auf Tier auf dem Teller haben
jetzt alles nach eigenen Wünschen zu machen
Kräuter und Sprossen im urbanen Mini-Gemüsegarten
99 federleichte Genussrezepte für jeden Tag Gesunde Ernährung und Abnehmen Yamswurzel) und ReflexzonentherapieFr alle, die sich gesund ernhren und ihr Wunschgewicht halten wollen, ist dieses Buch gemacht. Die Rezepte sind nach den neuesten Erkenntnissen der Ernhrungswissenschaften zusammengestellt und in zwei groe Kapitel Mittag und Abendessen unterteilt. Mittags gibt es ausgewogene, fettarme Mischkost, zum Abendessen eiweihaltige Gerichte mit viel frischem Gemse und Salat. Ein kleines Kapitel mit Frhstck, Snacks und Smoothies ergnzt das Angebot. Die Rezepte
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