Herz- & Seelen-Yoga von Andrea Pöllner kategorisiert Für Fortgeschrittene kann ein Yogablock

Für Fortgeschrittene kann ein Yogablock aber auch dazu dienen

Deshalb ist er besonders pflegeleicht

um bestimmte Haltungen zu vereinfachen oder aber zu intensivieren

Give your neck the relaxation it deserves

Did someone say smoothie bowl

Herz- & Seelen-Yoga von Andrea Pöllner kategorisiert Für Fortgeschrittene kann ein YogablockYoga als Herzffner Der Raum des Herzens ist ein Ort, an dem viel Licht, aber auch viel Dunkelheit herrschen kann. Licht, weil dort all` die schnen Gefhle wie Liebe, Freude und Mitgefhl ihr Zuhause haben. Dunkelheit, weil unser Herz bei rger oder Trauer sehr empfindsam und verletzlich ist. Herz Yoga ist eine Einladung, Kontakt mit dem eigenen Herzen aufzunehmen. Zu spren, was ist, mit sich selbst in eine tiefe Verbundenheit zu gehen, zu lsen, wenn es