Fall Down Unisex Organic Cotton T-Shirt by Kaizen Athletic Size:M Instructor: Ando Tsuneo

Instructor: Ando Tsuneo

「シニストロ」として知られているフランシスコ・イトゥラルデは南アメリカで最も有名な選手の一人です。シニストロは１３歳で柔術の黒帯である叔父や兄弟に紹介され、柔術キャリアをスタートさせました。世界王者（３度）、パンアメリカン王者（３度）、アブダビワールドプロカップ王者など沢山のタイトルを保持しているシニストロはスキル、そして教える能力も高く、あなたの柔術をより高めてくれるでしょう！この教則セットでシニストロはベーシッククラスでは通常カバーされていないモダン柔術に必須のテクニックを紹介してくれています。これらのテクニックはオープンガードやバックアタックにフォーカスしています。収録内容:1 イントロオープンガード2 メーキンググリップ3 デラヒーバ＆リバースデラヒーバ・マントラ4 デラヒーバラッソスパイダー・マントラ 　5 シットアップガード・スウィープ 　6 デラヒーバからのハーフボロ 　7 リバースデラヒーバからシントゥーシンスウィープ 　8 リバースデラヒーバロールオーバー・インバーテッドスウィープ　9 オープンガード・アームバーバックアタック10 ボウアンドアロー11 スイッチグリップ12 アームアイソレーション・イージーチョーク13 ボウアンドアロー・アームバー　14 キムラトラップからのアームバー15 バックからのエゼキエル 　16 アウトロ　DVD 言語: 日本語・英語・スペイン語ディスク枚数: 1枚収録時間: 47分リージョンコード: リージョンフリー (全世界共通) (DVDの仕様)

now you’re on top of turtle and it’s your opponent’s turn to suffer

The second monkey (hang on to each other

kata kuruma

Fall Down Unisex Organic Cotton T-Shirt by Kaizen Athletic Size:M Instructor: Ando TsuneoAdversity is an undeniable part of the human experience. No matter how hard we try, we are bound to face setbacks in life. Indeed, the narratives we cherish often revolve around overcoming challenges. However, what truly matters is not the fall itself but our ability to rise after a stumble. Resilience finds its essence in the Japanese proverb "Nana korobi ya oki," which translates to "Fall down seven times, get up eight." This saying encapsulates the